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69♂15记忆点:下肢的发动机膎绳肌(半腱肌,半膜肌,股二头肌长头
如图所示:其实导致患者症状的主要是半腱肌,半膜肌及股二头肌长头长期
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上斜哑铃三头肌伸展; 二头肌 二头肌是使得手臂弯曲的肌肉,包括长头
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